Ditt beste slanketips - ikke nødvendigvis sunt

zinatara · 24-07-19, 18:24

Opprinnelig lagt inn av Cumulus, her.

Åtte timer må da være altfor lite? Hvis man står opp kl. 7, så kan man spise frem til kl. 23??

Nei, de gjør det omvendt, man kan bare spise 8 timer i døgnet, ikke at man ikke kan spise 8 timer i døgnet. For det er vel regnet som helt normalt å ikke spise om natten. Så f.eks. hopper man over frokost og spiser første måltid som lunsj klokka 12 og så siste måltid før klokka 20 om kvelden.

24-07-19, 18:24	#27
zinatara Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 6.806	Sv: Ditt beste slanketips - ikke nødvendigvis sunt Opprinnelig lagt inn av Cumulus, her. Åtte timer må da være altfor lite? Hvis man står opp kl. 7, så kan man spise frem til kl. 23?? Nei, de gjør det omvendt, man kan bare spise 8 timer i døgnet, ikke at man ikke kan spise 8 timer i døgnet. For det er vel regnet som helt normalt å ikke spise om natten. Så f.eks. hopper man over frokost og spiser første måltid som lunsj klokka 12 og så siste måltid før klokka 20 om kvelden.

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost
Visningsmåter
Bytt til linjær visning Bytt til hybrid visning Trådet visning

Ditt beste slanketips - ikke nødvendigvis sunt

Sv: Ditt beste slanketips - ikke nødvendigvis sunt