Justering av sykkel - vondt i korsryggen

[Lavender]

Jeg gjetter høy belastning og kun forside lår i bruk. . Jeg har sykkel med kun klikkpedaler og en 5 girs jeg bruker til trening, butikk, post og sånne småturer. Men jeg kjenner belastningen om jeg sykler en mil på den, vil jo like fort fram.

Jeg synes ikke spinningsyklene er så gode, vinkel på setet og avstand til styret blir aldri helt passe.

[Jålebeinet]

Du har tråkket hardere på din vanlige sykkel fremfor el-sykkelen? Jeg tror nok at det ligger der.

For å justere setehøyden, ta utgangspunkt i denne formelen: mål innvendig benlengde fra gulv til skritt og gang med 0, 883. Lengden her skal tilsvare senter krank til toppen av setet.