Lær meg om restitusjon

[M&M]

Opprinnelig lagt inn av Tallulah, her.

Siden kroppen din er uvant med å løpe ville jeg gått på Løplabbet og fått tilpasset noen sko skikkelig. Det er så dumt å få skader som kan unngås.

Jeg er ikke enig!
Jeg fikk løpeskader av sko fra løplabbet! Gikk dit etter å ha blitt rådet til det etter å ha slitt litt med knær. Fikk betennelse i både knær og hofter etter å ha fått sko som skulle passe meg perfekt, og kunne ikke løpe på et år...

Bruker nå sko uten noen form for demping eller korrigering for pronasjon, og har aldri plager mer.

Fant etter et kjapt søk denne;
http://www.nrk.no/livsstil/_-dyre-sk...ader-1.8351623