Kosthold og sosiale settinger

[Pebbles]

Det er selvfølgelig helt uaktuelt for meg å snakke usant om helsen min.

Vi har alvorlig matallergi i familien og jeg blander ikke cøliaki med hveteintoleranse, like lite som jeg blander migrene med hodepine eller en liten forkjølelse med influensa.

Men her er vi litt ved poenget likevel - for jeg gjør vel nærmest det motsatte. All den tid jeg vet hvor alvorlig cøliaki er, så tar jeg ikke egen helseproblematikk i forhold til kosthold på alvor og jeg vil helst ikke snakke høyt om det, i frykt for å være en sånn selvsentrert en som gjør mye ut av lite.

Denne tråden er kanskje en måte å prøve å rydde litt i dette også. Det er nødvendig for meg å samle litt mot på egne vegne i forhold til å gjøre viktige endringer i eget kosthold for å ta vare på egen helse og livskvalitet med litt rak rygg, selv om jeg ikke har en alvorlig allergi eller autoimmun sykdom.

[ElinM]

Opprinnelig lagt inn av Pebbles, her.

Men her er vi litt ved poenget likevel - for jeg gjør vel nærmest det motsatte. All den tid jeg vet hvor alvorlig cøliaki er, så tar jeg ikke egen helseproblematikk i forhold til kosthold på alvor og jeg vil helst ikke snakke høyt om det, i frykt for å være en sånn selvsentrert en som gjør mye ut av lite.

Denne tråden er kanskje en måte å prøve å rydde litt i dette også. Det er nødvendig for meg å samle litt mot på egne vegne i forhold til å gjøre viktige endringer i eget kosthold for å ta vare på egen helse og livskvalitet med litt rak rygg, selv om jeg ikke har en alvorlig allergi eller autoimmun sykdom.

Har du testet deg for cøliaki? (Ikke at jeg har noe med det, men for å påpeke at det er viktig å få avkreftet).

Ellers tenker jeg at du må ikke gjøre dine helseplager mindre alvorlige enn de er. Vel er allergier og autoimmune sykdommer veldig alvorlige hvis de ikke tas på alvor, men hvis kostholdet gjør deg så syk at det påvirker din helse og livskvalitet, er jo det mer enn alvorlig nok til at du skal ta det på alvor. Jeg syns ikke sosiale settinger og andres skuffelse over at du takker nei til maten deres er god nok grunn til å ikke ivareta egen helse. Ja, det kan være leit og kjipt å ikke kunne spise alt, men jeg tror det er enklere å være konsekvent hvis man aksepterer at slik er det og slik skal det være. Og er man helt konsekvent selv er det kanskje lettere å få aksept for det hos andre også.