Er en sekspakning kokosboller en porsjonsstørrelse?

[Esme]

Opprinnelig lagt inn av Røverdatter, her.

Eh, nei. Det gjør hun ikke. Den eneste tingen på ja-mat listen (dvs. mat man ikke trenger å telle) som er bittelitt i godteriland er lacryl*. Kokosboller er definivt nei-mat. (Men blant all nei-maten er den noe av det man kan spise mest av siden den er kalorifattigere enn omtrent alt annet godteri. Om noen da velger å tro og formidle at den er sunn er sikkert mulig, men Grete syns ikke det. Tro meg.).

*hilsen hun som i et halvt lykkelig sekund trodde at fylt konfekt var Ja-mat siden det sto rett over lacryl i kalorilisten i GR-boken. Lacryl er jo litt som en detox-kur om man spiser så mye man vil av det, så jeg skjønner jo at det havner under Ja-mat.

Det kan forøvrig hende at jeg gidder å skrive dette innlegget fordi jeg har saumfart Roede-listene etter noe som er lovlig og godis litt for mange ganger.

Det er akkurat sånne ting som gjør at jeg synes Grete Roede opplegget er så totalt tullete. Det lærer ikke folk å spise sunt, det lærer folk å telle kalorier.

Jeg skjønner at du ikke mener det altså, Røverdatter, det er generelt til at jeg synes GR er litt skummelt, det er drivende på den måten at mange er "avhengige" av kursene, de blir ikke ferdiglært på et vis. Men det er klart, driver man business så er jo det et argument også, man vil jo ikke at folk skal kunne greie seg selv etter en kveld.

Jeg har et opplegg forresten, som jeg har finni på sjæl, og som alle kan følge og som gjør at man garantert går ned i vekt (såfremt man ikke er koko og drikker sukra smult etc)

Hverdager:
1 brødskive til frokost
1-2 brødskiver til lunsj
1 middagsporsjon på frokosttallerken, og det skal være en halv grønnsakspose (sånn type RockWock) på tallerkenen.
1 brødskive med pålegg eller en brødskive uten pålegg og 1 grønnsakspose til kvelds.
Ikke godteri på hverdager.
Spis som før i helger (fredag kl 18 til søndag kl 18)

Gjør dette, så vil man gå ned i vekt og holde seg der.