Hvordan få 2-åring til å spise grønnsaker?

[Teofelia]

Ofte så vil toåringen ha en eller annen grønnsak, og bare det. Og i så fall kan man gjerne definere at for eksempel paprika i skiver er naturlig tilbehør til alle middager. Mine ville lenge bare ha rå grønnsaker og ikke grønnsaker i blanding. Da hadde vi små skåler med gulrotstenger og paprikaskiver (hver for seg) til middagen, samme hva vi serverte.

Det hjalp på interessen å få dele opp grønnsakene selv. Mannen min ga toåringene våre skarp grønnsakskniv og lot dem dele opp gulrøtter til middag, og da ble interessen mye større for å spise dem også.

Tenk alternativt, er mitt råd: ikke tenk på hvordan du skal overtale ungen til å spise grønnsakene dine. Finn ut hvilke grønnsaker ungen vil ha, og server det, samme om det egentlig passer til menyen eller ikke.