Tips til middager som ikke trenger kokeplater

[nokon]

- Skjær opp diverse rotgrønnsaker og hell bland ein boks rømme og ein boks grovhakka tomat, litt salt og pepper, litt basilikum. Legg koteletter/kyllingfilet/kva du måtte ønske på toppen av grønnsakene og hell rømme-og-tomat-blandinga over. La det stå i ovnen på 200 grader i omlag ein time. Vips - ferdig.

- Skjær opp avlange paprikaer på langs. Putt litt karbonadedeig blanda med tacokrydder oppi. Ha rømme og ost og litt knuste nachochips på toppen. Veldig godt som snacks-aktig middag ein dag du ikkje skal ha noko sunt.

- Skjær opp gulrøtter, kålrabi og purre og eventuelle andre grønnsaker du liker. Pakk inn i folie saman med ein laksefilet og ein dasj rømme. La det stå i ovnen på 180 grader i ca. ein halvtime.

- Fiskepinner og potetbåter, frossen fiskegrateng frå frysedisken, frossen kylling frå frysedisken og liknande kan fint varmast og steikast i ovn.