Sv: Hvordan slutte å trøstespise?
Opprinnelig lagt inn av Lilletrille, her.
En liten plate tror jeg er nøkkelen til en god balanse. Bare sørg for at den lille plata ikke plutselig blir til sånne kjempeplater. (Her snakker jeg av erfaring.. For meg er det enklere å avstå totalt fra sjokolade enn å spise bare litt. Det er bare vanskeligere å få startet opp avholdet)
Det går bra faktisk. Mørk sjokolade(85%) har jeg ikke lyst på for mye av uansett, og andre sjokolader klarer jeg veldig lett å holde meg unna. Det er kaker og sånt som er min greie av en eller annen grunn ...
Det har gått veldig bra så langt denne uken. Har vel spist en sånn liten(40 gram) plate sjokolade hver dag, men det er det. 
__________________
And I said to my body, softly, "I want to be your friend.
It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this."
~ Nayyirah Waheed ~
Sist redigert av frukt : 31-05-13 kl 21:55.
|