Sv: Hjelp meg å takle fri
Si til deg selv at det er helt normalt å bruke den første uka av ferien til å være stresset og ikke greie å roe ned. Si til deg selv at poenget med ferie er å gjøre mindre enn vanlig. Det at du ikke får gjort noe er kanskje fordi du egentlig trenger et par dager med beina høyt og en tekopp? I såfall er det like greit å innvilge seg det uten dårlig samvittighet.
Jeg har forresten endret mine jobblister i feriene. Istedenfor å ha en haug ting som helst skal bli ferdige, bestemmer jeg meg for en avgrenset oppgave hver dag. Så er resten av dagen avslapning og fritid. Brukbar oppgave er "levere bøker på biblioteket". Eller "rydde i badeskapet". Ikke "systematisere alle bodene og gå gjennom klærne til alle i familien".
__________________
Storebror 2002 - Toern 2003 - Plutt 2009 - Mikro 2012
|