Frukt og grønt hver dag?

[Olympia]

Jeg spiser grønt hver dag, men ganske så sjelden frukt- er dessverre ikke så begeistret for frukt.

På jobb spiser jeg en stor salat (kun grønnsaker- ikke kjøtt/ost/fisk) til lunsj hver bidige dag, i tillegg har vi alltid grønnsaker til middagen, om det så bare er oppskjært agurk og paprika.

Jeg tror imidlertid det er mange som ikke gjør det, og jeg har virkelig ikke vanskelig å se at det går an å spise mat uten frukt og grønt hver dag. Men nå regner jeg ikke 2 agurkskiver på en skive med gulost som en reell rasjon grønnsaker heller.