Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Del 2
Opprinnelig lagt inn av United, her.
Etter jeg skrev det, spiste jeg to boller tunfisksalat.  Matlysten kommer på kvelden.
I dag har jeg drukket kaffe og spist kanskje 10 mandler. Ikke sulten.
Ikke mer? Jeg spiser også ganske lite på dagen, men så kommer matlysten på kvelden og det er ikke helt bra har jeg forstått fordi at man spiser større mengde mat og kroppen lagrer det som fett.
Nå er det skjerpings, skal prøve å spise mindre, men flere måltider for dagen. Kanskje det setter litt mer fart på forbrenningen. |
08-06-11, 18:30
Trådet visning