Bloggen min på VG nett

[Amelie]

Opprinnelig lagt inn av Nip, her.

Takk

Jeg spiser melkeprodukter alstå... men liker å lage mye uten også.

gluten får jeg nok også i meg, men hvetemel og diverse holder jeg meg stort sett unna. Så jeg er ikke så streng, men ganske Det er lett siden jeg har tatt i rolig tempo og det har gått av seg selv

Ok, høres ut som en livsstil jeg lettere kan beholde! Har du (og din familie) hatt merkbare helsegevinster av dette?

[Nip]

Opprinnelig lagt inn av Amelie, her.

Ok, høres ut som en livsstil jeg lettere kan beholde! Har du (og din familie) hatt merkbare helsegevinster av dette?

Familien min er ikke helt på bølgelengde med meg

Jeg har slitt med krystallsyken og svimmelhet i 8 år, med kvalme, hodepine, diare, masse sykdom, null energi osv... sengeliggende i perioder der jeg knapt klarte å dusje.

Det er helt klart litt vanskelig å si hva som har hjulpet da mye har vært i endring, men jeg fungerer utrolig mye bedre nå enn før, helt klart.

Jeg har trappet over på ett slikt kosthold gradvis, og kommet igang med trening. Så fra å sove 15 timer kanskje i døgnet, og ikke klare veldig mye - sykkelen var min støtte mot svimmelhet osv... Nå sover jeg vanlig 7 timers og trenger nesten aldri med hvile på dagtid

Så er jeg mer normal, nesten ikke vært syk siste året da jeg virkelig kuttet ut på sukkeret, jeg kan tilogmed ha sykdom helt oppi meg uten å selv bli syk, mens andre kaster opp kanskje jeg blir litt kvalm... muligens tilfeldig men virker ikke sånn...

Jeg begynte å trene og klarte kanskje 2-3 ganger i uka med 5 minutter på stepmaskinen - nå trener jeg hver dag fra 20 min til 2-3 timer og er i masse aktivitet og jeg elsker det.

Pysken er blitt mye sterkere, jeg sover bedre, er gladere.

Jeg liker også maten jeg spiser så utrolig mye bedre enn før, jeg hatet matlaging - nå elsker jeg det.

SØnnen min spiser mer vanlig men blir jo litt preget og er nok mye mindre syk han også synes jeg - mulig det har med alder å gjøre. I tillegg er han er blidere og sover bedre.

[Amelie]

Herlig å lese! Jeg tror det må ha mye med kostholdet å gjøre, selv om andre ting også spiller inn. Gøy at du syns det er morsommere å lage mat!

Men hva er Pysken?

[Nip]

Opprinnelig lagt inn av Amelie, her.

Herlig å lese! Jeg tror det må ha mye med kostholdet å gjøre, selv om andre ting også spiller inn. Gøy at du syns det er morsommere å lage mat!

Men hva er Pysken?

Ja, det er veldig deilig

Jeg er fortsatt ikke i tipp topp form sånn i forhold til svimmelheten... men det er ikke sikkert jeg kan regne med noen gang heller...

Psyken, ja - hva med den?
Jeg går til psykolog - jeg ble vanvittig sliten og nedtrykt av svimmelheten, redd og engstlig da ingen visste noe som helst om hva det var, jeg var jo redd for at det var noe farlig...
Nå har jeg jo gått svimmel i 8 år og blitt roligere - selvom legene ikke finner noe spesielt, bare sier det er psykisk - men nå har jeg plutselig funnet en gruppe på facebook av alle ting som har alle samme plagene som meg med krytsallsyke og det hele - vanvittig spennende.

Ellers er psyken veldig, veldig mye bedre på alle mulig måter

[Amelie]

Opprinnelig lagt inn av Nip, her.

Psyken, ja - hva med den?
-----

Ellers er psyken veldig, veldig mye bedre på alle mulig måter

Psyken ja! Pysken - jeg kunne ikke skjønne hva det skulle være

Men psyken har jo utrolig mye å si for alt. Og det er jo snart ganske opplest og vedtatt at mat, f.eks sukker, har innvirkning psyken.