|
|||||||
Ned en del kg ... Hvordan?
| Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
|
|||||||
| Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat. |
|
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
28-03-11, 09:49
|
#26 |
|
Har diplom
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 14.793
  |
Sv: Ned endel kg ... Hvordan?Mannen her har hatt stor suksess med å spise som vanlig, men kutte ut potetgull, brus med sukker og øl. Også trener han, men ikke uoverkommelig mye. Løper en halvtime tre ganger i uka, og litt styrke hjemme på gulvet (type situps, pushups osv) de andre dagene, med en hviledag innimellom. |
|
|
| Trådverktøy | |
| Visningsmåter | |
|
|
Trådet visning