Hvordan var det egentlig med skrivefeil og orddeling og sånt - info til brukere

[Esme]

Men det er to typer eksponeringsterapi: Den ene er å kaste offeret øh, beklager, pasienten inn i det som er triggeren til fobien, typisk kaste noen med slangeskrekk ned i en ormegård. Teorien er da at man venner seg til det før man dør av skrekk.

Den andre er å eksponere gradvis uten å trigge frykten. Man får se bilde av triggeren, prøve å tenke seg at man er i nærheten av triggeren i virkeligheten, før man blir utsatt for triggeren.

Sånn i etterklokskapens navn så burde dere kanskje ha laget en tråd først med et innlegg som dette:

Sitat:

Kjære venner! Mange liker ikke rødprikker, og derfor, sett deg godt tilbake, og slapp av.






Gikk det bra? Husk å pust!

Ok.





Fortsatt ok? Da kjører vi på med siste runde.

(For ordens skyld: Jeg mener ikke at de som ikke synes at julekontrollpanelet ikke er noe morsomt er redd for rødprikker altså.)