Sv: Ny utfordring på Elixia
1. Zumba og Fitness Fusion
2. Step og Fitness Fusion
3. Dirty Dancing og Fit For Skiing
4. Fitness Fusion, Pilates og Yoga Happening
5. Step/Styrke
6. Klassisk Yoga
7. Easy Step
8. Zumba
9. Fit For Skiing
10. Easy Aerobic og FitnessFusion
11. 30 min på mølla og FitnessFusion
12. Klassisk Yoga
13. 20 min på mølle. Core på stor ball
14. Dance Explosion og Fit For Skiing
15. 50 min på mølle, innlagt intervaller: 3*1 km ( fart 12 km/t) pluss 3*1 min ( fart 13,5 km/t)
16. Klassisk Yoga
17. Step/Styrke
Dette går tregt gitt Jobbreise, sykdom og barn som nekter å være med på barnepass er en dårlig kombinasjon. Ja, ja, skal nok komme i mål
|