Kun-helgekos-tråden! Flere som er med?

[Nessie]

Opprinnelig lagt inn av Miss Norway, her.

Ja, det helge-greiene er jeg ikke helt enig i. Da blir uken så svart/hvitt - man må være FLINK i uken og SKEIE UT i helgene. Da lar man kalenderen styre matinntaket og ikke kroppen selv. For hva om man kanskje får mye mer lyst på/behov for en sjokkisbit om torsdagen enn lørdagen?

Å gi seg selv en kvote eller begrensning derimot, det er vel en nærmest nødvendighet. Type "max to ganger i uken".

Jeg lar ikke kalenderen styre matintaket altså.

Dette er ingen fantatisk greie jeg gjør for at jeg skal slanke meg eller være flink. Men det er bare noen regler jeg må prøve å holde for at ting ikke skal ta helt av. Og da synes jeg det er mer koselig å spise litt godteri til en film lørdagskveld, enn at jeg bruker opp "kvoten" min onsdag fordi jeg kjeda meg.

Sånn som nå har det vært et eller annet godt HVER dag. Og det går bare ikke an, og jeg har lyst komme inn i en god rutine.

Jeg har nå vært og kjøpt litt frukt på butikken, for der må jeg også skjerpe meg. Jeg spiser nesten aldri frukt mer.