Jetlag

[Katta]

Folk tåler vel ujevn døgnrytme veldig ulikt. I min jobb er det også et must å kunne sove når det passer uavhengig av tid på døgnet. Så vidt jeg skjønner på mine eldre kollegaer blir det verre med årene. Jeg hørte et foredrag om å snu døgnet en gang, der sa de at gjennomsnittsmennesket kan snu døgnet 3 timer fremover i døgnet, men kun 1 time bakover. Det stemmer rimelig godt for min del, bortsett fra at jeg tåler uregelmessigheter ganske godt og ikke blir syk av dårlig rytme og lite søvn. Stort sett.