Lure måter å få i barna grønnsaker? Tips!

[Balanse]

Opprinnelig lagt inn av Tjorven, her.

Knerten er en grønnsakhater. Grønnsaker er visstnok "blææh".

Derimot er han veldig glad i pasta bolognese - med rikelige mengder revet gulrot og sellerirot, løk og hvitløk.

Han er også glad i blomkål- og brokkolisuppe så lenge den serveres med bacon. Koker ett hode av hver av dem og kjører med stavmikser.

Da ser han ikke grønnsakene, og det er god mat. Altså er det ikke smaken det er noe galt med.

Jeg ønsker meg stavmikser.

I mangel av det koker jeg grønnsaker og blander i sauser og supper, det elsker han.

• løk, gulrot og hvtløk i pizzasausen
• blomkål- og brokkoli i blomkålsuppe
• erter i potetmosen (Ninjaturlesmos)
• altmulig i fruktsmoothie (jeg har tatt oppi alt fra aspargesbønner til erter, han har ikke klagt så lenge det er finmalt)

Jeg planlegger å utvide repertoaret. I tillegg tilbyr jeg vanligvis "synlige" grønnsaker også, og lar ham spise eller la være. Noen ganger smaker han.
(I det siste har det gått i litt vel mye i ferdigretter, men jeg innser at vi dør ikke av det noen uker i året, når ting er stresset og presset ellers)