Melkefrie oppskrifter mot forstoppelse - barnevennlige

[Malama]

Grønne bananer binder magen, godt modne bananer løser den opp, og egner seg nok godt i smoothie ja. Og svisker er gode greier. (Jeg gir guttungen sviskemos sammen med kveldsgrøten hver dag, rent forebyggende) Linfrø kan du vel bruke ja, men de skal vel helst ligge i vann først, og ser sånnsett gjene ikke superdelikate ut, mener jeg... (Mannen i huset valgte heller å bare strø dem tørre over frokostblandingen sin. Men er var ikke melk noe problem da...)