Grøt, grøt og atter grøt

[gajamor]

Nestlegrøt (ris og havre) inneholder 10mg jern/100 gram. Hirse har 4,8 mg, mens havregryn har 3,7 mg. Jeg ville ikke begynt å tenke over dette før ungen var 6 mnd, for de medfødte jernlagrene skal visst vare til da. Dessuten får han i seg noe fra morsmelka. Hvis du ligger om natta og ikke får sove pga dårlig samvittighet etter 6 mnd, kan du lage litt levermos (kjøp lever på butikken, tilbered den, og kjør den i kverna). Jeg syns det smaker py, men mange unger elsker det. Evt litt most blodpølse. Jern fra kjøtt tas bedre opp enn det fra planter.