Lavkarbo og kaloriinntak

Denne gangen skal du ikke i ketose. Ketose er for ekstremister og halvgærninger - sånne som meg.

Lavkarbo er sunn god mat for normale, sunne mennesker. Der teller du ikke og du er ikke redd for alt som kan ødelegge ketosen - planen er at du skal spise og være behagelig mett og ha det fint.