Melke/laktosefri kost

[Ibidelma]

Opprinnelig lagt inn av gajamor, her.

Jeg trodde laktose var laktose (dvs samme sukkeret finnes i din melk og kumelka helt naturlig), og at det ungene reagerer på var proteinene i kumelka? Med mine måtte jeg ihvertfall kutte alt som ligner på melk, også ost.

Jeg var også sikker på at jeg måtte kutte ost.
Har nå gått 1 uke nå uten melk(og sjokolade), men har spist ost. Klarer ikke helt å se at han har hatt noe effekt av det. I kveld spiste jeg en del sjokolade, så nå spørs det om det kanskje kan komme en ringeffekt av det. Får vente å se
Skal ta meg en tur på Ultra i den "melkefrie" hylla. Jeg kunne forøvrig bruke kokosmelk i maten, og da er jeg ganske sikret i middagsveien