Reflektor: Jakten på den perfekte fødsel

[Maverick]

Jeg synes ting gjør mindre vondt når jeg holder pusten. Det var det endelig en jordmor som skjønte da jeg gjorde et forsøk på å føde nr. 2.

[Sitron]

Opprinnelig lagt inn av alfaCharlie, her.

Jeg synes ting gjør mindre vondt når jeg holder pusten. Det var det endelig en jordmor som skjønte da jeg gjorde et forsøk på å føde nr. 2.

Det er jo derfor man holder pusten. Men da spenner man seg også og det er generelt lite bra.

[Maverick]

Opprinnelig lagt inn av Sitron, her.

Det er jo derfor man holder pusten. Men da spenner man seg også og det er generelt lite bra.

Hadde ingenting å si uansett, så da var det ikke så farlig om jeg pustet eller ikke. Sånn der og da. Ikke i det lange løp, seff.

[Callisto]

I min 2. fødsel gikk det så fort (1,5 t fra første ri) at jeg ikke hang med og klarte ikke puste som man skal/bør. Det ble mer panikk!

Jeg prøvde å planlegge min tredje fødsel. Vannet skulle ikke gå før jeg hadde kommet til pressriene, siden fødsel nummer to var smertefri pga. av at vannet ikke hadde gått. Og så skulle ungen komme rundt en uke etter termin, og det skulle gå veldig kjapt.

Han kom tre uker før termin, etter at fødselen startet med vannavgang, og fødselen var fryktelig vond, selv om jeg var veldig flink til å puste riktig. Men kjapt gikk det.

Jeg skal heldigvis ikke føde flere ganger.

[Karima]

Opprinnelig lagt inn av FarOutFishing, her.

Vannet skulle ikke gå før jeg hadde kommet til pressriene, siden fødsel nummer to var smertefri pga. av at vannet ikke hadde gått.

Vannet gikk i det ungen kom ut med min nr 2, men jeg vil ikke kalle det en smertefri fødsel. Tvert imot faktisk, jeg måtte vel presse baby + vannblæra ut samtidig (ser jeg for meg, er jeg helt på jordet nå? )

Opprinnelig lagt inn av Karima, her.

Vannet gikk i det ungen kom ut med min nr 2, men jeg vil ikke kalle det en smertefri fødsel. Tvert imot faktisk, jeg måtte vel presse baby + vannblæra ut samtidig (ser jeg for meg, er jeg helt på jordet nå? )

Vannet gikk på nest siste pressri, og fylte fødesenga. Jeg var veldig moden og klar før fødselen startet, så det er nok en del av grunnen. Det var helt absurd, for jeg kjente at bekkenet åpnet seg mer for hver ri, men vondt var det ikke i det hele tatt. Jeg tror nok at JM ville tatt hull på fostersekken om jeg ikke hadde klart å presse hull på den selv.

[rine]

Opprinnelig lagt inn av Sitron, her.

Det er jo derfor man holder pusten. Men da spenner man seg også og det er generelt lite bra.

Jepp! Jeg tror ikke på at man kan få en "smertefri" fødsel ved å puste riktig, men at det hjelper god på, er det ingen tvil om.
:selvopplevd:

[Enhjørning]

Opprinnelig lagt inn av rine, her.

Jepp! Jeg tror ikke på at man kan få en "smertefri" fødsel ved å puste riktig, men at det hjelper god på, er det ingen tvil om.
:selvopplevd:

Dette med pusten er noe jeg bruker aktivt i mange sammenhenger, også i forbindelse med div.komplikasjoner i svangerskapet.
(Jeg hadde KS, btw, men pustet som bare det likevel. )
Min erfaring er at det hjelper meg til ikke å få panikk i en krisesituasjon.
Sist jeg brukte det aktivt, var da jeg lå i lyngen i striregnet med skulderen ute av ledd og entet på ambulansen: Det hjalp forsåvidt, det var bare det at hver gang jeg trakk pusten, kjentes det som om hele skulderen skule ryke tvers av.
(Det hadde den jo nesten allerede gjort, men ... )
Men det hjalp i alle fall på redselen.
Riktig pust er fint om man lærer å bruke det.