"Ikke spis brød på en måned"

[Maxine]

Jeg merket stor forskjell på magen etter at jeg kuttet karbohydrater. Veldig stor forskjell også. Det, i tillegg til at jeg fikk tilbake bedre nattesøvn og mer energi, har gjort meg veldig så skeptisk til å gå tilbake til høykarbokosthold med brødskiver osv.

Jeg tenker også at dersom man skal kutte karber av årsaker som mageproblemer, kan man prøve seg frem. Prøv å kutte ut brød, evnt bake selv som Mim nevner. Det kan hende du ikke får magebesvær av poteter, men man kan jo kutte ned på det og se om det hjelper, samme gjelder ris og pasta.

Lavkarbokosthold er ikke kun for vektnedgang, det er så absolutt så mye mye mer enn det, i form av en bedre helse!

[Avatar]

Opprinnelig lagt inn av Maxine, her.

Jeg merket stor forskjell på magen etter at jeg kuttet karbohydrater. Veldig stor forskjell også. Det, i tillegg til at jeg fikk tilbake bedre nattesøvn og mer energi, har gjort meg veldig så skeptisk til å gå tilbake til høykarbokosthold med brødskiver osv.

Jeg tenker også at dersom man skal kutte karber av årsaker som mageproblemer, kan man prøve seg frem. Prøv å kutte ut brød, evnt bake selv som Mim nevner. Det kan hende du ikke får magebesvær av poteter, men man kan jo kutte ned på det og se om det hjelper, samme gjelder ris og pasta.

Lavkarbokosthold er ikke kun for vektnedgang, det er så absolutt så mye mye mer enn det, i form av en bedre helse!

Jeg har også mye problemer med magen. Smerter, sjelden avføring etc.

Jeg skal definitivt IKKE ned i vekt. Ønsker bare prøve bli kvitt den tungheten i kroppen.