Hva kan jeg spise til lunsj?

[frukt]

Som ikke er brød, grøt eller kornblanding...
Jeg blir så lei av å lage til mat hver dag at det som regel ender med at jeg bare dropper det, og går uten å spise. Jeg er jo forsåvidt vant til å gå hele skoledagen uten mat, men jeg fungerer jo ikke akkurat optimalt da.
Kommer dere på noe jeg kunne lagd en stor porsjon av så jeg hadde hatt mat i flere dager?
Det er mikrobølgeovn på skolen så oppvarming er ikke noe problem.