Gi meg dine beste pakketips for ei helg i fjellet

[Mei]

Gode regntips og andre tips; jeg visste det var lurt å spørre dere! Er veldig i tvil om hvor mange skift jeg skal ha med meg. Både når det gjelder bukser og ullundertøy og sokker. Vi har hytter som kriseløsning begge netter, men har mest lyst å ligge i telt.

Mener dere at jeg skal bære med meg vann for hele turen? Finnes det ikke klortabletter eller andre vann-rense-remedier?

Opprinnelig lagt inn av Fakse, her.

Jeg tror jeg ville lagt til side lavkarbo-kostholdet på fleredagers fjelltur. Jeg mener ikke at du skal gå over til hvitt brød, brus og sjokolade, men min erfaring er at man forbrenner MYE energi og blir veldig sliten, og da er det etter min erfaring bare karbohydrater som funker for å få i seg energi nok til at man ikke blir helt utkjørt. Ha i alle fall med deg energi-barer eller liknende, sånn at du har muligheten, for det er utrolig kjipt å bare ha "sunn" mat når man er helt utslitt og trenger påfyll fort.

Jeg skulle gjerne tatt snarveien innom Real turmat og andre høykarboprodukter, men da ender jeg potensielt opp med muskelsmerter og migrene midt på fjellet. Min kropp har vist seg å fungere ekstremt mye medre på proteiner - også når jeg trener, derfor blir det nok kokt egg, ost, kjøttpålegg og karbonader på tur også.

Jeg trenger en ny sekk, de vi har er enten for store eller for små - er det 65 liter som er tingen? Noen som har gode sekker å anbefale?