Sv: Sukkerslave
Jeg har bestemt meg for å definere det som unødvendig sukker, som i godis, og spesiellt sjokolade i mitt tilfelle. Jeg skal unngå dette mest mulig, og hvertfall i uka. Jeg kommer til å tillate frukt, yoghurt og frokostblanding med rosiner og sånt. Kjeks, is og kaker er kun bursdagsmat.
Dag en har gått over all forventning, spiste frukt på jobb i stedet for sjokolade. Og ettersom jeg skal trene i kveld slipper jeg unna det værste suget.
Jeg tror mitt sug er værst når jeg har lavt blodsukker, så jeg prøver å være i forkant.
|