Sv: Kari Jaquessons siste utspill: "Man HAR ikke fedme, man ER feit"
Det med kroppspråk har jeg faktisk ikke tenkt på, men det høres jo veldig logisk ut! :begynner å tappe med foten:
Jeg er ca 10-15 kg mer enn jeg liker nå. Og har INGEN planer om å la det skli videre ut. Men det er utrolig vanskelig å endre vaner. Det jobber jeg hardt med. Og det hjelper jo ikke at man er av typen som ikke kan ha ting i skapet. Når man går hjemme, og det plutselig stikke rinnom noen på kaffe, så må man jo servere noe. Eller om man er borte på kaffe og.
Jeg hadde vledig stabil vekt i mange år jeg. Men så flyttet jeg hjemmefra. Med det fulgte en mer stillesittende livsstil. Jeg trodde alltid jeg var en som kunne spise det jeg ville. Det jeg ikke tenkte på var at jeg uten å tenke over det brukte kroppen min mye mer i det daglige. Jeg syklet uansett hvor jeg skulle hen om det var innen rimelig avstand. Gikk mye fra buss til venner og tilbake til buss feks. Var mye mer aktiv uten å trene.
Nå kjører jeg bil om jeg skal noe. Parkerer så nært som mulig. Tar heis om det finnes, osv osv. Dessuten er det jeg som handler. Og det detter tilfeldig en sjokkis i handlekurven. Når jeg kommer hjem og pakker ut tenker jeg at, hvorfor kjøpte jeg den? Det skjer helt ubevisst.
Jeg er helt klart innenfor kategorien "hverdagsfeit" som noen kalte det her inne. Og jeg vet at jeg går ned om jeg skjerper meg. Jeg har ikke noe vanskelig forhold til mat, men merjer at jeg spiser mer usunt om jeg er litt nedfor. Heldigvis er jeg ikke nedfor hele tiden da. 
__________________
Mjau maler videre...
|