|
Jåleforumet Forum for hudpleie, hår, sminke, kropp mm. |
|
Trådverktøy | Visningsmåter |
20-04-20, 18:58 | #21 |
Passe aktiv
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sentralt
Innlegg: 10.995
|
Sv: Kan man trene bort cellulitter?Gener og hudfarge vil jeg tro har mye å si. Ellers tung styrketrening for økt blodvolum og gjennomstrømming. To blytunge øker i uken vil for mange gi forbedring, sammen med sunt kosthold så klart. Så enkelt, så tidkrevende, bare å gjøre det beste ut av det til tiltakende plutselig virker, pluss selvbruning. .
__________________
06 & 08 . |
20-04-20, 19:12 | #22 |
Kjernesnill
|
Sv: Kan man trene bort cellulitter?Styrketrening (tung), løping, sunn kost - tror alt hjelper litt. Borte blir de nok ikke. Bindevevet blir ikke bedre med åra, men det fungerer å bruke trening og mat for å forsinke alderstegn.
__________________
2003 - 2007 Fake it 'til you make it |
20-04-20, 20:06 | #23 |
Jo flere jo bedre...
Medlem siden: Dec 2006
Innlegg: 6.106
|
Sv: Kan man trene bort cellulitter?
Signerer helhjertet. Husker den gang i verden jeg var skikkelig veltrent, spilte på et godt håndball-lag der vi trente 5-7 ganger i uka, og vår "sjarmerende" trener var med oss på en løpetur og klaga på at når han ble hengende bak oss var det som å ha utsikt til cellulite valley.... |
20-04-20, 20:40 | #24 |
<3
Medlem siden: Jan 2008
Innlegg: 6.658
|
Sv: Kan man trene bort cellulitter?Jeg mener man kan trene bort noe av det, hvertfall. I hvertfall fikk jeg mindre av trening.
__________________
Storesøster 08 Lillebror 11 |
20-04-20, 21:04 | #25 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Kan man trene bort cellulitter?Jeg hadde betraktelig mindre cellulitter når jeg trente meg opp mot halvmaraton. Om det var for at jeg trente mer (ristet og knuste dem i stykker ) hadde større muskelmasse eller for at jeg hadde mindre fett, vet jeg ikke. Men helt borte var de ikke, men det ble betraktelig bedre. Sist redigert av Pelen : 20-04-20 kl 21:10. |
20-04-20, 21:09 | #26 |
Bør lage seg en tittel selv
|
Sv: Kan man trene bort cellulitter?
Ja, der ser man, leste ikke hele tråden før jeg svarte. Mannen min har også i perioder blitt ordinert til å masere lårene mine kjempehardt. Skikkelig ubehagelig hardt i form av hud og fett knust hardt mellom tommel og de andre fingrene så at jeg nesten fikk blåmerker. Da har jeg også sett forbedring, men det måtte gjøres typ hver kveld og med en god krem eller olje. Etter sommerferien når jeg ikke gidder mer så kommer de tilbake igjen. |
20-04-20, 22:10 | #27 |
.
Medlem siden: Sep 2008
Innlegg: 3.349
|
Sv: Kan man trene bort cellulitter?Jeg synes mine cellulitter ble merkbart mindre fremtredende de to årene jeg drev med ridning, så jeg anbefaler hest! |
21-04-20, 00:44 | #29 |
Bør lage seg en tittel selv
Medlem siden: Jun 2009
Innlegg: 3.057
|
Sv: Kan man trene bort cellulitter?Jeg ser soleklar forskjell på beina og lårene mine i de periodene jeg trener mye. Nå har jeg akkurat hatt en god periode med trening frem til coronaen stengte treningssenteret mitt, og jeg ser stor forskjell på beina mine for 5 uker siden og beina mine nå. Jeg blir raskt strammere i fisken når jeg trener, og like raskt slapp i fisken når jeg ikke klarer å holde treningen ved like. |
21-04-20, 14:05 | #30 |
har tatt seg sammen
|
Sv: Kan man trene bort cellulitter?Jeg tror du trenger sånn apparat som de solgte på 80-90-tallet. Der man står rolig med en reim rundt hofte-lår-parti som rister det hele godt og lenge. Finnes sikkert på ebay eller Finn!
__________________
|
|
|