Lavkarbo - hva har du spist i dag?

gnuri · 06-10-09, 11:40

Dagens mat:

Frokost: to skiver dansk rugbrød med spekepølse
Lunsj: Rester fra gårdsdagens oksegryte
Mm: En Fedonbar
Middag: Løvstek med salat
mm: Skyr med jordbær
Kveldskos: Oopsie-kake med krem og blåbær

Benzo · 06-10-09, 17:42

Frokost: havregrøt med cc
Lunsj: 2 skiver lavkarbobrød, skinke, ost og mye paprika
Middag: 3 kyllingklubber + blomkål- og brokkoligrateng

06-10-09, 17:48

Havregrøt med cc
2 skiver brød med ost
0,5 skive til med sukkerfritt syltetøy
Tacoomelett med bønnestuing eller hva det nå heter
Appelsin
Ombestemte meg - var så sulten.
150 gram kyllingkjøttdeig med grønnsaker og mangochutney er fortært sammen med én tortilla
jordbær og litt cc til dessert.

Nuh er jeg mett og varm og fornøyd.

Blåbær · 06-10-09, 18:12

Frokost: speilegg, bacon og kaffe latte
Mellom: skyr og te
Lunsj: siste rest av sqachlasagne
Middag: grillet kylling, salat og dressing
Planlagt kvelds: grønnsaker, rømmedip og te til min såre hals

Dixie Diner · 06-10-09, 19:12

Frokost: 1 fiberrik med smør, skinke og agurk. Vitaminer og vann.
Lunsj: 1 speilegg med 3 stekte skinkeskiver, en klementin
Middag: Taco (spiste 1/2 tub, men ellers masse godt fyll)
Mellom: en neve mandler
Kvelds: blir tacosalat av middagsrestene, og kanskje en bit (10 gram) mørk sjokkis om jeg har lyst på.

Blåbær · 06-10-09, 20:12

Jeg har handlet inn å skal prøve meg på hjemmelagde knekkebrød fra lavkarbo.
Begynte å mikse sammen nå, men så såg jeg at dette skal skeikes over 4 timer, så forsetter i morgen.

Guava · 06-10-09, 22:18

Frokost: Rugsprø med rekesalat, litt Fedonmusli med cc
Lunsj: Pølseomelett
Mellommåltid: Atkinsbar
Middag/Kvelds: Biffwok fra ferskvaren på Mega

Mirasol · 06-10-09, 22:56

Frokost: 1 stk babybelost (stekt i mikro som ostechips) og en kopp kakao (kakaopulver, 1/2 plate sukkerfritt mørk sjokolade, fløte, sukrin og vann)
Lunsj: 1 coop chilipølse m eggelompe, isbergsalat
Middag: Isbergsalat, paprika, kyllingskinke, pinjekjerner, fetaost
Kvelds: 2 stk coop ost- og baconpølser, 2 eggelomper, isbergsalat
Fysen...1/2 plate sukkerfritt mørk sjokolade

Det ble en hel plate sjokolade tilsammen i dag det gitt. Hører det på magen som jobber da!

gnuri · 06-10-09, 22:59

Maimor- hvor får du tak i den mørke sjokoladen fra sukkerfritt ? Har lett i massevis av butikker, men finner den ikke noe sted....

Irma · 06-10-09, 23:02

Frokost: Hjemmelaget müsli med en neve blåbær og melk
Lunsj: En lavkarbobrødskive m/leverpostei og agurk
Middag: Sesampanert kylling med bulgurcoleslaw og grønnsaker
Kvelds:

Mirasol · 06-10-09, 23:04

Opprinnelig lagt inn av gnuri, her.

Maimor- hvor får du tak i den mørke sjokoladen fra sukkerfritt ? Har lett i massevis av butikker, men finner den ikke noe sted....

Før hadde de den på rema og rimi, men det er noen måneder siden. Men de har den i sortimentet så de kan sikkert bestille inn om noen maser. Jeg kjøpte den på Meny forrige uke. Det fine med denne er at det bare er 2 karber pr 100g.

Ellers synes jeg Cloetta Mjølkchocklad utan socker er superdupergod, men den er det 13 karber pr 100g og det er litt for mye for meg når jeg sliter med å begrense meg til tider. Den har de på Spar, både den lyse og mørke.

gnuri · 07-10-09, 00:43

Meny på senteret ??
Har spurt på Rema og Rimi, og de sier at "Sukkerfritt" er så vanskelige å samarbeide med, at de ikke ønsker å bruke de lenger
Jeg får ta meg en tur på senteret og se om jeg finner den der. Kjekt å ha i hus om jeg skulle bli fysen

07-10-09, 06:55

Gnuri - de har sukkerfri sjokolade på de fleste helsekoster. Og Cloettaen er veldig god. Men jeg spiser den ikke, for jeg får tenning på den og overspiser. Og da blir det sånn det blir med magen og det der.

Men hvis man først skal ha sukkerfri sjokolade så anbefaler jeg de fra Stella. Gjerne med nøtter. De er helt ubeskrivelig gode.

Selv spiser jeg 70 % eller 86 % med sukker fordi det da holder med en bit eller to likevel, også ønsker jeg å begrense meg litt når det er sukker i.

gnuri · 07-10-09, 08:20

Smilefjes-tusen takk
Jeg spiser ikke sjokolade sånn for å spise det, men av og til er det ok med litt i desserter eller bakst. Likte godt den fra sukkerfritt, men skal teste de du nevnte.
Jeg er nok heldig, for jeg får absolutt ikke noe sug om jeg spiser sukkerfritt. Det er faktisk grunnen til at jeg holder ut på lavkarbo selv om jeg ikke går ned i vekt; jeg får så velsignet stabilt blodsukker

gnuri · 07-10-09, 10:08

Dagens mat
frokost: En skive hjemmebakt lavkarbobrød med soppstuing, vårløk, plommetomat og litt revet ost.
Lunsj: Havregrøt med CC
mm: En Russel Stover bar
Middag: Isets frokostpannekake
kvelds: En Atkinsbar og noen Macadamia-nøtter.

Krise matdag når man ser på hvor lite grønnsaker og hvor mye tull jeg har spist

Blåbær · 07-10-09, 16:33

Kylling curry med sopp, rømme, løk og tomat til både frokost og lunsj. :syk:
Mellom: en skyr og en kaffe latte
Middag: nybakte knekkebrød med ost og smør. :syk: Ostesmørbrød og smoothie til barna. Luksus her i heimen.
Kvelds: sikkert ett knekkebrød.

3-4 kopper te iløpet av dagen. Vond hals har lyst på honning i teen, men har greid å hold meg unna.

De knekkebrødee kommer til å redde meg.
I morgen skal jeg prøve havrepannekaker.

Irma · 07-10-09, 17:08

Disse Skyr som dere spiser. Er det noen av dem som er vanlig yoghurtsur, og ikke veldig-veldig sur? *sår mage*

Blåbær · 07-10-09, 17:15

Jeg syns ikke de er sur i det hele tatt jeg, men nå syns jeg vanlig yoghurt er for søt.
De er bare tilsatt sukker, er vel det som er uvant.

gnuri · 07-10-09, 17:22

Jeg har bare smakt den med jordbær, og jeg synes ikke den er sur. Men den virker litt "tørr" på en måte...

**Adrienne** · 07-10-09, 20:03

Jeg synes Skyren var veldig sur. :tander: Jeg satt med sammensnurpet ansikt og gåsehud over hele meg, og syntes egentlig hele greien var oppskrytt.

06-10-09, 11:40	#281
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.924	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Dagens mat: Frokost: to skiver dansk rugbrød med spekepølse Lunsj: Rester fra gårdsdagens oksegryte Mm: En Fedonbar Middag: Løvstek med salat mm: Skyr med jordbær Kveldskos: Oopsie-kake med krem og blåbær Sist redigert av gnuri : 06-10-09 kl 22:04.

06-10-09, 17:42	#282
Benzo Teller ned Medlem siden: Oct 2006 Innlegg: 12.190	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: havregrøt med cc Lunsj: 2 skiver lavkarbobrød, skinke, ost og mye paprika Middag: 3 kyllingklubber + blomkål- og brokkoligrateng

06-10-09, 17:48	#283
Slettet bruker Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Havregrøt med cc 2 skiver brød med ost 0,5 skive til med sukkerfritt syltetøy Tacoomelett med bønnestuing eller hva det nå heter Appelsin Ombestemte meg - var så sulten. 150 gram kyllingkjøttdeig med grønnsaker og mangochutney er fortært sammen med én tortilla jordbær og litt cc til dessert. Nuh er jeg mett og varm og fornøyd. Sist redigert av Slettet bruker : 06-10-09 kl 19:14.

06-10-09, 18:12	#284
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: speilegg, bacon og kaffe latte Mellom: skyr og te Lunsj: siste rest av sqachlasagne Middag: grillet kylling, salat og dressing Planlagt kvelds: grønnsaker, rømmedip og te til min såre hals __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

06-10-09, 19:12	#285
Dixie Diner Nymotens gammeldags Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Stavanger Innlegg: 43.980	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: 1 fiberrik med smør, skinke og agurk. Vitaminer og vann. Lunsj: 1 speilegg med 3 stekte skinkeskiver, en klementin Middag: Taco (spiste 1/2 tub, men ellers masse godt fyll) Mellom: en neve mandler Kvelds: blir tacosalat av middagsrestene, og kanskje en bit (10 gram) mørk sjokkis om jeg har lyst på. __________________ I stepped on a cornflake, now I'm a cereal killer.

06-10-09, 20:12	#286
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Jeg har handlet inn å skal prøve meg på hjemmelagde knekkebrød fra lavkarbo. Begynte å mikse sammen nå, men så såg jeg at dette skal skeikes over 4 timer, så forsetter i morgen. __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

06-10-09, 22:18	#287
Guava Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 17.747 Blogginnlegg: 17	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Rugsprø med rekesalat, litt Fedonmusli med cc Lunsj: Pølseomelett Mellommåltid: Atkinsbar Middag/Kvelds: Biffwok fra ferskvaren på Mega

06-10-09, 22:56	#288
Mirasol En Som Trener Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 6.158 Blogginnlegg: 12	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: 1 stk babybelost (stekt i mikro som ostechips) og en kopp kakao (kakaopulver, 1/2 plate sukkerfritt mørk sjokolade, fløte, sukrin og vann) Lunsj: 1 coop chilipølse m eggelompe, isbergsalat Middag: Isbergsalat, paprika, kyllingskinke, pinjekjerner, fetaost Kvelds: 2 stk coop ost- og baconpølser, 2 eggelomper, isbergsalat Fysen...1/2 plate sukkerfritt mørk sjokolade Det ble en hel plate sjokolade tilsammen i dag det gitt. Hører det på magen som jobber da! __________________ Storebror-02, Mellomsøster-05, Lillesøster-08

06-10-09, 22:59	#289
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.924	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Maimor- hvor får du tak i den mørke sjokoladen fra sukkerfritt ? Har lett i massevis av butikker, men finner den ikke noe sted....

06-10-09, 23:02	#290
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Frokost: Hjemmelaget müsli med en neve blåbær og melk Lunsj: En lavkarbobrødskive m/leverpostei og agurk Middag: Sesampanert kylling med bulgurcoleslaw og grønnsaker Kvelds: __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

06-10-09, 23:04	#291
Mirasol En Som Trener Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 6.158 Blogginnlegg: 12	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Opprinnelig lagt inn av gnuri, her. Maimor- hvor får du tak i den mørke sjokoladen fra sukkerfritt ? Har lett i massevis av butikker, men finner den ikke noe sted.... Før hadde de den på rema og rimi, men det er noen måneder siden. Men de har den i sortimentet så de kan sikkert bestille inn om noen maser. Jeg kjøpte den på Meny forrige uke. Det fine med denne er at det bare er 2 karber pr 100g. Ellers synes jeg Cloetta Mjølkchocklad utan socker er superdupergod, men den er det 13 karber pr 100g og det er litt for mye for meg når jeg sliter med å begrense meg til tider. Den har de på Spar, både den lyse og mørke. __________________ Storebror-02, Mellomsøster-05, Lillesøster-08

07-10-09, 00:43	#292
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.924	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Meny på senteret ?? Har spurt på Rema og Rimi, og de sier at "Sukkerfritt" er så vanskelige å samarbeide med, at de ikke ønsker å bruke de lenger Jeg får ta meg en tur på senteret og se om jeg finner den der. Kjekt å ha i hus om jeg skulle bli fysen

07-10-09, 06:55	#293
Slettet bruker Passiv Innlegg: n/a	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Gnuri - de har sukkerfri sjokolade på de fleste helsekoster. Og Cloettaen er veldig god. Men jeg spiser den ikke, for jeg får tenning på den og overspiser. Og da blir det sånn det blir med magen og det der. Men hvis man først skal ha sukkerfri sjokolade så anbefaler jeg de fra Stella. Gjerne med nøtter. De er helt ubeskrivelig gode. Selv spiser jeg 70 % eller 86 % med sukker fordi det da holder med en bit eller to likevel, også ønsker jeg å begrense meg litt når det er sukker i.

07-10-09, 08:20	#294
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.924	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Smilefjes-tusen takk Jeg spiser ikke sjokolade sånn for å spise det, men av og til er det ok med litt i desserter eller bakst. Likte godt den fra sukkerfritt, men skal teste de du nevnte. Jeg er nok heldig, for jeg får absolutt ikke noe sug om jeg spiser sukkerfritt. Det er faktisk grunnen til at jeg holder ut på lavkarbo selv om jeg ikke går ned i vekt; jeg får så velsignet stabilt blodsukker Sist redigert av gnuri : 07-10-09 kl 08:25.

07-10-09, 10:08	#295
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.924	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Dagens mat frokost: En skive hjemmebakt lavkarbobrød med soppstuing, vårløk, plommetomat og litt revet ost. Lunsj: Havregrøt med CC mm: En Russel Stover bar Middag: Isets frokostpannekake kvelds: En Atkinsbar og noen Macadamia-nøtter. Krise matdag når man ser på hvor lite grønnsaker og hvor mye tull jeg har spist Sist redigert av gnuri : 07-10-09 kl 20:32.

07-10-09, 16:33	#296
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Kylling curry med sopp, rømme, løk og tomat til både frokost og lunsj. :syk: Mellom: en skyr og en kaffe latte Middag: nybakte knekkebrød med ost og smør. :syk: Ostesmørbrød og smoothie til barna. Luksus her i heimen. Kvelds: sikkert ett knekkebrød. 3-4 kopper te iløpet av dagen. Vond hals har lyst på honning i teen, men har greid å hold meg unna. De knekkebrødee kommer til å redde meg. I morgen skal jeg prøve havrepannekaker. __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

07-10-09, 17:08	#297
Irma Ekvilist Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 13.117 Blogginnlegg: 25	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Disse Skyr som dere spiser. Er det noen av dem som er vanlig yoghurtsur, og ikke veldig-veldig sur? sår mage __________________ Poden 2005 og Pjokken 2008

07-10-09, 17:15	#298
Blåbær Tankefull Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 5.944 Blogginnlegg: 59	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Jeg syns ikke de er sur i det hele tatt jeg, men nå syns jeg vanlig yoghurt er for søt. De er bare tilsatt sukker, er vel det som er uvant. __________________ Mor til: Sjarmtrollet 04 og Minitrollet 08.

07-10-09, 17:22	#299
gnuri Fru Jacobsen Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 8.924	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Jeg har bare smakt den med jordbær, og jeg synes ikke den er sur. Men den virker litt "tørr" på en måte...

07-10-09, 20:03	#300
Adrienne Hertuginne Medlem siden: Sep 2006 Hvor: Østlandet Innlegg: 18.670 Blogginnlegg: 40	Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag? Jeg synes Skyren var veldig sur. :tander: Jeg satt med sammensnurpet ansikt og gåsehud over hele meg, og syntes egentlig hele greien var oppskrytt. __________________ Å dra nytte av gode råd krever større visdom enn å gi dem. John Churton Collins

Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?

Sv: Lavkarbo - hva har du spist i dag?