Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst

Fløyel · 15-06-13, 11:12

Jeg skal bake rundstykker, men vil vite hvor mye karbohydrater, kcal, protein, fett, sukker og kostfiber hvert rundstykke på 30 gram inneholder.

Noen som vet om en bra kalkulator hvor man kan legge inn ingrediensene og få ut ett svar?

Rundstykkene har følgende oppskrift:
1 kg grovbakstmel
1 pk tørrgjør
2 ts salt
3 dl hvetekli
2 dl havrekli
1 dl linfør
200 gr hakkede nøtter
15 aprikoser
150 gr rosiner
12 dl vann
2 dl olje

frukt · 15-06-13, 11:24

Jeg mener man kan gjøre det med Mat På Data. Ellers så finnes det mange engelske kalkulatorer på nett. Denne for eksempel.
Cron-o-meter er forresten også ganske bra.

Erica · 15-06-13, 13:14

Jeg bruker mat på data, den er veldig fin den altså.

Señora · 15-06-13, 13:28

www.diett.no

mkj · 15-06-13, 15:40

Regn ut det totale innholdet og del på antall rundstykker.

Einhyrningur · 15-06-13, 16:05

Diett.no er genialt til slikt.

Fløyel · 15-06-13, 17:59

Tusen takk for tips og linker. Jeg prøver meg frem.

15-06-13, 11:12	#1
Fløyel ~~~~~~~ Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 16.230 Blogginnlegg: 30	Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst Jeg skal bake rundstykker, men vil vite hvor mye karbohydrater, kcal, protein, fett, sukker og kostfiber hvert rundstykke på 30 gram inneholder. Noen som vet om en bra kalkulator hvor man kan legge inn ingrediensene og få ut ett svar? Rundstykkene har følgende oppskrift: 1 kg grovbakstmel 1 pk tørrgjør 2 ts salt 3 dl hvetekli 2 dl havrekli 1 dl linfør 200 gr hakkede nøtter 15 aprikoser 150 gr rosiner 12 dl vann 2 dl olje __________________ <<< When nothing goes right - go left >>>

15-06-13, 11:24	#2
frukt finner ut av mye Medlem siden: Mar 2013 Innlegg: 25.095 Blogginnlegg: 267	Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst. Jeg mener man kan gjøre det med Mat På Data. Ellers så finnes det mange engelske kalkulatorer på nett. Denne for eksempel. Cron-o-meter er forresten også ganske bra. __________________ And I said to my body, softly, "I want to be your friend. It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this." ~ Nayyirah Waheed ~

15-06-13, 13:14	#3
Erica Hekta Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Indre Østlandet Innlegg: 7.888	Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst Jeg bruker mat på data, den er veldig fin den altså. __________________ 95, 99, 04

15-06-13, 13:28	#4
Señora Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Sep 2006 Innlegg: 7.759	Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst www.diett.no

15-06-13, 15:40	#5
mkj Off the map. Medlem siden: Apr 2008 Innlegg: 14.142 Blogginnlegg: 10	Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst Regn ut det totale innholdet og del på antall rundstykker. __________________ røverunger 03 og 08

15-06-13, 16:05	#6
Einhyrningur Be happy! Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 10.076	Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst Diett.no er genialt til slikt. __________________ jepp, jeg mangler stor forbokstav

15-06-13, 17:59	#7
Fløyel ~~~~~~~ Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 16.230 Blogginnlegg: 30	Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst Tusen takk for tips og linker. Jeg prøver meg frem. __________________ <<< When nothing goes right - go left >>>

Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst

Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst

Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst.

Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst

Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst

Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst

Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst

Sv: Hjelp til å regne seg frem til næringsinnhold i hjemmebakst