Tips til lav-FODMAP klubbmat?

mina · 17-09-16, 12:50

Ei venninne har "alltid" hatt problemer med magen, og vi i omgangskretsen har visst at hun ikke tåler løk og bør unngå melkeprodukter.
Hun går på lav-FODMAPdiett nå, men spiser litt av sånt hun får servert borte selv om bør holde seg unna.

Jeg tenkte det hadde vært kjekt å servere noe som hun også kan spise uten å bli dårlig, men hva?

Vet at hun tåler speltbrød, så jeg vurderer kvelds med speltrundstykker og pålegg, men det hadde vært kjekt med en varmrett.

Noen som har et godt tips?

Kahlan · 17-09-16, 12:56

Suppe? http://lyngstadernaering.no/tag/lavfodmap-middag/

mina · 17-09-16, 13:15

Takk for tips! Skal kikke litt rundt på den siden.

frukt · 17-09-16, 13:54

Pai, suppe, pastarett med glutenfri pasta

ingling · 17-09-16, 14:42

Mye fint på Lyngstad sin side ja. Hvis du har noe du ellers ville lagd kan du legge ut oppskrift, så kan jeg "lavfodmapifisere" den for deg. :erfaren:

17-09-16, 12:50	#1
mina Strikker Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 3.219	Tips til lav-FODMAP klubbmat? Ei venninne har "alltid" hatt problemer med magen, og vi i omgangskretsen har visst at hun ikke tåler løk og bør unngå melkeprodukter. Hun går på lav-FODMAPdiett nå, men spiser litt av sånt hun får servert borte selv om bør holde seg unna. Jeg tenkte det hadde vært kjekt å servere noe som hun også kan spise uten å bli dårlig, men hva? Vet at hun tåler speltbrød, så jeg vurderer kvelds med speltrundstykker og pålegg, men det hadde vært kjekt med en varmrett. Noen som har et godt tips? __________________ -99 -01 -05

17-09-16, 12:56	#2
Kahlan Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Jun 2007 Innlegg: 1.300	Sv: Tips til lav-FODMAP klubbmat? Suppe? http://lyngstadernaering.no/tag/lavfodmap-middag/ __________________

17-09-16, 13:15	#3
mina Strikker Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 3.219	Sv: Tips til lav-FODMAP klubbmat? Takk for tips! Skal kikke litt rundt på den siden. __________________ -99 -01 -05

17-09-16, 13:54	#4
frukt finner ut av mye Medlem siden: Mar 2013 Innlegg: 25.139 Blogginnlegg: 267	Sv: Tips til lav-FODMAP klubbmat? Pai, suppe, pastarett med glutenfri pasta __________________ And I said to my body, softly, "I want to be your friend. It took a long breath and replied, "I've been waiting my whole life for this." ~ Nayyirah Waheed ~

17-09-16, 14:42	#5
ingling Bør lage seg en tittel selv Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Akershus Innlegg: 15.234 Blogginnlegg: 533	Sv: Tips til lav-FODMAP klubbmat? Mye fint på Lyngstad sin side ja. Hvis du har noe du ellers ville lagd kan du legge ut oppskrift, så kan jeg "lavfodmapifisere" den for deg. :erfaren: __________________ Juni 2011 og januar 2013

Tips til lav-FODMAP klubbmat?

Tips til lav-FODMAP klubbmat?

Sv: Tips til lav-FODMAP klubbmat?

Sv: Tips til lav-FODMAP klubbmat?

Sv: Tips til lav-FODMAP klubbmat?

Sv: Tips til lav-FODMAP klubbmat?