Manglende matlyst - mattips?
Jeg har ingen matlyst for tiden, kroppen er sulten, men maten sitter fast i halsen. Vekta raser nedover, så det jeg får i meg er overhode ikke nok.
Jeg har spist litt smoothie de siste dagene, men jeg burde nok ha noe mer næringsrikt enn frukt oppi. Hva er næringstett og passer i smoothie?
I tillegg hadde jeg blitt glad for tips om god, sunn og næringstett mat som kanskje passer når man ikke har matlyst. Bør være glutenfritt.
__________________
jepp, jeg mangler stor forbokstav
|