Gå tilbake   Foreldreportalen > FPForum > Mat og kosthold > Økologisk og diettmat

Matpakke-amaranthmuffins med masse godt inni

Økologisk og diettmat Forum for diskusjoner om og deling av oppskrifter på diettmat og økologisk mat.

 
 
Trådverktøy Visningsmåter
Gammel 09-10-13, 20:02   #1
Kanina
Sviiisj!!
 
Kanina sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Enga
Innlegg: 13.057
Blogginnlegg: 841
Kanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtidKanina har en fantastisk fremtid
Standard

Matpakke-amaranthmuffins med masse godt inni

Jeg har prøvd meg på matmuffins, glutenfrie sådan.

Jeg brukte denne oppskriften:
http://www.tine.no/oppskrifter/lunsj...ker/matmuffins

"Grunndeig:
4½ dl GLUTENFRITT MEL, hvorav ca 1 dl lys melblanding og resten amaranth-mel
½ dl havregryn -her brukte jeg kokte bokhvetegryn som jeg hadde som middagsrester, tipper både havregryn, hirseflak o.l. går fint.
½ ts salt
2½ ts bakepulver
50 g TINE Ekte Smør -eller annet, olje el.l.
2 dl TineMelk Lett
1 egg

Til denne oppskriften på matmuffins trenger du middels store muffinsformer eller et muffinsbrett. Av denne grunnoppskriften skal det bli 6 - 8 muffins. Sett stekeovnen på 250 °C.

2Bland mel, havregryn, salt og bakepulver i en bolle. Smelt smøret på svak varme, avkjøl litt før du visper inn melk og egg. Hell melkeblandingen i de tørre ingrediensene og rør godt."

Som "fyll" brukte jeg ca 4-5 grovhakkede tørkede aprikoser, ca en neve tørkede tranebær, og en neve "salat-nøtteblanding" bestående av ristede og lettsaltede peanøtter og gresskarkjerner.

De ble smakfulle, mektige og saftige. Det vil si, jeg får vente til i morgen ved lunsjtider før jeg uttaler meg for sikkert om det, da.

Vedlagte bilder
Filtype: jpg IMGP8153.JPG (110,3 KB, 19 visninger)
Filtype: jpg IMGP8157.JPG (110,2 KB, 15 visninger)
__________________


Sist redigert av Kanina : 09-10-13 kl 20:13.
Kanina er ikke aktiv   Svar med sitat
 


Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 21:15.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Lavkarbo.no | Selvrealisering.no
©2006 - 2015, Foreldreportalen.no