Deppa uten karbo?

Jeg skjønner ikke bæret.
Jeg fant denne artikkelen som sier at man får humørsvingninger og blir deprimert på ketogent kosthold. Og ble litt overrasket. Jeg er ikke på noen måte kvalifisert til å si noe om forsøkene som er gjort her og målinger og serotonin og sånt. Derimot har jeg jo levd på ketogent kosthold lenge selv og kjenner jo mange som har gjort det samme. Og min erfaring er at humøret er meget bra, jevnt og stabilt på pluss på ketogent kosthold.

Er det noen som har motsatt erfaring?

(Dette er da for de ketogene eller nesten ketogene diettene som er vesentlig strengere enn Fedonkosthold. Artikkelen er klar på at kosthold ala Fedon er bra.)