[Harriet Vane]

Har mye erfaring med forstoppelse hos barn, men ingen erfaring med at havregryn er hardt for magen. Loff, lyst brød, kjøpebrød, pasta, hvit ris og lignende, derimot...
Bløtlegg havregynene i melk/yoghurt-blanding i god tid før servering eller lag grøt. Vi bruker typisk 2 deler væske til 1 del gryn og bruker de små lettkokte. Når vi bløtlegger har vi en del melk, en del yoghurt og en del gryn. Rosiner/aprikoser og kanskje litt linfrø er godt.

Nok drikke er viktig, mye frukt og grønt, at de går på do til faste tider, at det ikke blir hardt og stopp. Vegring og negative erfaringer med dobesøk kan være veldig langvarig og vanskelig.