Sv: Ditt beste slanketips - ikke nødvendigvis sunt
Konkret tips til middag fra ernæringsfysiologen min er å forsyne seg på kjøkkenet, ikke ved bordet. Nok protein, fokus på grønnsaker. Du får spise det du har forsynt deg med, ikke noe mer.
__________________
En, to, tre, fire
What you give is what you get in return.
|