Sv: Ditt beste slanketips - ikke nødvendigvis sunt
Ikke drikke ting som inneholder kalorier som ikke tilfører deg noe ellers (brus, saft), og man kan med fordel spise frukt i stedet for å drikke juice. Ellers en eller annen proteinkilde til hvert måltid, og nok grønnsaker.
Og om du har lyst på noe godteri, er det OK, men det er alltid lurt å spise mat først, og så kjenne etter om du virkelig hadde lyst.
Kanskje ikke direkte slanketips, men mer tips for en sunnere livsstil.
__________________
There's a fine line between wrong and visionary. Unfortunately, you have to be a visionary to see it.
2009 2012
|