Sv: 1-2-3? (Slanking, vekt, mat og trening)
Det tar dessuten lang tid med trening og riktig kosthold å faktisk legge på seg nok muskelmasse til at det gjør noe særlig utslag på vekta. Mange går opp i vekt når de begynner å trene styrke, men mest fordi man får mer vann i kroppen, og ofte også spiser mer enn tidligere.
__________________
There's a fine line between wrong and visionary. Unfortunately, you have to be a visionary to see it.
2009 2012
|