Sv: Kolesterolvennlig mat
Det er helt andre grep for å få ned et arvelig høyt kolesterol enn for oss som bare skal holde det lavt som en del av en generelt god helse.
Jeg ville sjekket ganske nøye opp matvarer som skal unngås samt matvarer som bevisst kan spises for å senke kolesterolet. Jeg kan ikke noe særlig om dette, men faren min gikk en sånn runde for noen år siden. Han spiste kjempesunt i utgangspunktet og var slank og i svært god form, men sliter med det arvelig. Da må det bevisste valg til.
__________________
Storebror (2005), lillestoresøster (2010) og lillebror (juli 2015)
|