Tråd: Middag til 4 - hvor mye lager dere?
Vis enkelt innlegg
Gammel 12-11-19, 23:20   #56
007
© All rights reserved
 
007 sin avatar
 
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Vest
Innlegg: 20.100
Blogginnlegg: 57
007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om007 har et rykte de fleste bare kan drømme om
Standard

Sv: Middag til 4 - hvor mye lager dere?

Vi er fire hjemme nå, to voksne og to jenter på 16 og 20. Vi lager alltid mye fisk/kjøtt, tacokarbonadedeig (800gr) og kylling (500 gr), 6 laksefileter, for vi spiser nesten ikke karbohydrater. En typisk middag er proteiner og mye grønt.
Yngste trener mye og spiser deretter. Hun er selvsagt tynn som en flis. Både mellomste, meg og mannen trener styrke 2-3 ganger i uken, men meg og mannen spiser ikke etter kl 18. I så fall kun en skyr eller youghurt.
Det som ikke blir spist opp til middag blir kvelds eller lunch dagen etter.

Vår eldste (gutt) hadde aldri verken spiseperioder eller enorme vekstperioder. Han vokste jevnt og trutt og var ikke ferdig utvokst før han var 25. Han levde/lever på pizza, kebab og div. retter med karbonadedeig, er høy og tynn og har i alle fall ikke arvet min forbrenning.
007 er ikke aktiv   Svar med sitat