Sv: 1-2-3? (Slanking, vekt, mat og trening)
Jeg har også blitt bevisst på alle små kilder til kalorier, feks et par øl i helgene, kremis og noen sjokoladebiter her og der. Må bare si at denne uken har vi kun spist sunn mat laget fra bunnen, og det viste seg å være langt mindre vanskelig enn antatt. Og når jeg har lagt en dagsplan og samtidig ikke er sulten, er det lettere å avstå fra fristelsene.
Er uansett enig i at det er bedre å ha noen kilo for mye og være i god form, enn å være tynn og usunn. Så nå har jeg bestemt meg for å bli sterk istedenfor sylfide.
__________________
Eldsteturbo 06, lilleturbo 08, og sisteturbo september 11.
|