Sv: "Livsstilsendring", tips og hjelp ønskes
Det viktigste er at du finner noe du kan leve med. Resten av livet. Det nytter lite å gjøre endringer du ikke vil klare å holde i lengden.
For meg er det beste alternativet til potet/pasta/ris ingenting. Det er bare en vanesak. Vi lager mer grønnsaker til middagene heller, sånt som man kan spise så mye man vil av.
__________________
«If you can’t be a good example, at least be a horrible warning.»
- Aileen Wuornos, seriemorder
|