Sv: Jogging?
Kjøp gjerne en pulsklokke m. /GPS-funksjonalitet og regn ut, evt. få hjelp til å finne din "maksutbyttepuls". Dette både for å få utbytte av treningen, ha bedre kontroll og ikke minst er det virkelig gøy å få logga alle joggeturene (samt andre turer/sykling etc.) 
Med en god klokke er det bare å trykke på "ON" idet man løper ut av døra, og så overføres all treningsdata automatisk til datamaskinen idet man går inn døra (trådløs link).
Bildet viser en kort joggetur fra Trondheim i går kveld :-)
(Garmin Forerunner 405)
/TH |