Sv: Oppdrag: å snike inn jern i kostholdet
Prototypen spiser 4-6 skiver butikkbakt brød uten hirse, 1 skive leverpostei daglig, yoghurt og ost daglig og rødt kjøtt til middag 1 dag i uken. Får av og til i ham brokkoli og spinat godt kamuflert i middagen. Han får i seg nok jern etter mitt hode.
__________________
Du har fått et møljetall. Vil du splitte eller herske?
|