Sv: Å kutte ut melk, noen effekt? (barn)
Opprinnelig lagt inn av Iset, her.
Ingen av oss voksne drikker melk, barna drikker lite melk. Men vi spiser ost, smør og rømme, og vi spiser grønnsaker og sesamfrø og tar multivitaminer.
Vel, der er en klar forskjell på deg og meg. Jeg prøver å lære barna hvordan de får i seg riktige byggeklosser for kroppen gjennom hverdagsmaten. Det eneste "kosttilskuddet" de får er tran (som vel er det eneste som er anbefalt).
Jeg er ikke fanatisk når det gjelder melk, men det er en utrolig enkel måte å få i seg et bredt spekter av næringsstoffer som kroppen trenger.
__________________
There is a crack in everything. That's how the light gets in. (Leonard Cohen, 1992)
|