Sv: Frokost
Opprinnelig lagt inn av Klosetta, her.
Pannekaker/vaffel skal også prøves  Må bare finne en sunn og bra oppskrift.
Ta utgangspunkt i en vanlig vaffelrøre. Erstatt noe av hvetemelet med Fibramel(fullkornshvetemel) og ha i litt havregryn(det gir god smak som ikke er "korn"), bruk mindre sukker.
__________________
Gullet -63, M -87, W - 01. lille E -03
|