[safran]

Opprinnelig lagt inn av Polyanna, her.

Det som slår meg, i perioder der jeg bruker Vektklubben.no og plotter inn det jeg spiser, er at de lette karbene er utrolig kaloririke i forhold til hvor lite de metter. Jeg blir jo ikke i nærheten av mett med 300 kalorier brød (også om det er relativt grovt), for ikke å snakke om ris og pasta, men 300 kalorier med proteiner, litt fett og masse grønt, og en liten del karber, blir man jo proppmett av.