Sv: Matpakketips?
Fiskekaker og fullkornspasta
Kjøp matboks med flere rim feks Yumbox matboks eller så liker vi bendit sin med to rom.
Yumbox matboksen har flere rom som er tette. Jeg fryser ned yoghurt i isbitformer som jeg legger i ene rommet, havregryn og litt rosiner i et rom. Så putter han bare havregrynet oppi yoghurten med ei skjei. Da er yoghurten tint, men enda kald.
Har alltid oppi frukt eller grønnsaksbiter i matboksen.
Hjemmelaget polarbrød
Fullkorns Pitabrød med pålegg evt kalde fiskepinner (middagsrester)
Grove pizzasnurrer (raspet gulrot, løk og spinat som jeg gjemmer i fyllet). Lager disse ganske små og fryser ned. Tar opp på morgenen og de er tinte til lunsj.
Smoothie som fryses og spises med skjei.
Det finnes endel matpakkesider med gode tips både på Facebook og instagram |