Sv: Løping: Intervaller
Opprinnelig lagt inn av Hyacinth, her.
Mannen min sier det samme.  Jeg har litt angst, men skal prøve. 
Klok mann.
Ikke noe å være redd for. Man får så mye bedre kontroll over øktene.
Jeg har mye kunnskap når det kommer til trening innen for de forskjellige intensitetssonene, det er bare å ta kontakt om du lurer på noe.  |